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◎ホームジム ST LE-VKR02 懸垂マシンディップスレッグレイズホームジム ST LE-VKR02 懸垂バーディップスレッグレイズ筋トレ

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商品説明

［サイズ目安］\r接地幅66cm×奥行85cm×高さ199-220cm\rチンニングバー(懸垂バー)幅：102cm\r［重量］\r約26.5kg\r⭐️即購入大歓迎・深夜無言購入OK\r⭐️商品の状態は実物写真のご確認をお願いします♪\r#しろくまんの全商品はコチラ☺️ぜひご覧下さい✨\r\rバーの一部が汚れ？傷？がありますが、他は特に目立った汚れはありません。\r既に解体済み。説明書はないですが、ネジは揃っているので、組み立られる方ぜひ！\r\r\r【ホームジム ST LE-VKR02】\r基本機能を突き詰めたスタンダードタイプのホームジム。\r・チンニング＝懸垂（広背筋等）。\r・ディップス（大胸筋等）。\r・レッグレイズ（腹筋）。\rの3つの上半身運動と必要な安定性に特化したスタンダードモデル。\r耐荷重は120kg、スペースも1m四方に収まりコンパクトです。\r\r【商品特徴】\r・日本人の体形に合わせ、シンプルに機能を絞ったスタンダードモデル。\r・背もたれの傾斜と特殊形状によりレッグレイズがより効率的に。\r・高さ調整3段階（約200-220cm）。\r・シックなマットブラックカラー。\r・耐荷重120kg（チンニング・ディップス含む）。\r\r【ご注文時の注意点】\r・本製品は組み立て式です。\r　事前に工具をご用意ください。\r　※14/17mm対応レンチ2本。\r・組立は大人2名以上で実施ください。054

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	広島県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

5.0点(2518件)

2026-03-16

moppana: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2025-12-27

ちゃんぐむ1031: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2026-03-14